Minimalismo al pernoctar
Dormir con dos almohadas sobre la cama es incómodo; pues la posible pila jenga tiende a volverse incontrolable. El futuro de una almohada extra no es viable definirlo al dormir. Al dormir a dormir. El minimalismo nos dice que el futuro de una almohada extra está en la basura, ni siquiera en el clóset, en donde por error van los ositos de peluche y las mascotas. Una limpia sábana, sin figuritas de acción con una trama regular; como regular debe ser la hora de dormir. A las 8 o a las 9 o a las 10 o a las 11 o a las hh:00, pero nunca a las 8:34 ni a las 9:32 ni a las 10:11 ni a la hora de la siesta. Subir a la cama los vicios está prohibido. A la cama no la cafeína, ni la nicotina; no el alcohol, ni los tacos Juan. A todos ellos y otros enemigos del sueño, como el ejercicio nocturno no. Un buen baño, música relajante. Luz de velas, ambiente regular, confortable y silenciosa, silenciosa obscuridad. No el trabajo, ni tareas, ni preocupaciones; sí las buenas ventilaciones y algo de ropa (no mucha) para soñar.
23 August 2008
2 responses to Minimalismo al pernoctar
It should be in this way. La cama como un santuario de descanso, no como una constante interrumpción. Yo duermo sin almohada, al menos trato de hacerlo. Si llego a usarlas, me acomodan más en las piernas o en los pies, aquella pobre termina en el piso cuando despierto.
Música es no necesariamente tranquila, en ocasiones duermo con rock a bajo volumen. La ropa, bueno, hace mucho escribi en un post mío como dormia :P … con una buena pijama. Y es cierto, nunca duermo en horas con minutos de más.
Respecto a lo del minimalismo, es en dormir donde principalmente deberíamos aplicarlo.
:D
Quizá sólo nos dedicaramos a dormir y no soñar. Por cierto duermo con dos almohadas, 5 cojines, pero no los uso y termino durmiendo sin almohadas, pero todas esas chunches en mi cama (generalmente o en el suelo).